Suzanne den Hollander, oprichter van Psyche & zo helpt mensen die vastlopen in onbewuste patronen met integratieve hypnotherapie. In dit interview legt zij uit hoe mensen weer verantwoordelijk kunnen worden voor hun eigen gevoel.

Voor wie?
Suzanne komt vooral veel mensen tegen die last hebben van perfectionisme en mensen die zogeheten ‘codependentie’ patronen hebben ontwikkeld in hun leven. “Codependentie is een patroon waarbij mensen onbewust hun eigen gevoelens en behoeftes ondergeschikt maken aan die van een ander. Dit komt vaak voort uit angst om de ander te verliezen en door een grote behoefte aan bevestiging van buitenaf.”

Teveel controle en burn-outs
Ook helpt zij mensen die een overmatige drang naar controle hebben. Burn-out klachten liggen dan op de loer, waarbij mensen vaak continu heel hard hebben gewerkt om goed genoeg te zijn. “Voor deze mensen wordt hun grootste angst werkelijkheid wanneer ze door een burn-out niks meer kunnen.” Samen met de ander zoekt Suzanne dan uit: “Waardoor was het nodig om zo hard te werken of om je zo onmisbaar te voelen?” Zij helpt mensen te herstellen door samen de onbewuste overlevingsstrategieën te ontwarren en echt te begrijpen en ervaren dat ze verantwoordelijk zijn voor zichzelf.

Jezelf terug worden
Suzanne merkt dat mensen zeggen dat ze soms niet meer weten wie ze zijn. Ze vragen haar dan: “Kan jij me helpen om mezelf weer terug te vinden?” Suzanne vervolgt: “Ik help je om jezelf terug te worden, niet om jezelf te vinden zeg ik dan. Je bent jezelf, maar je doet een strategie. Op het moment dat je ziet dat het anders kan, dan kies je echt voor jezelf.” Suzanne helpt mensen om weer overzicht te krijgen en de balans te herstellen tussen voelen en denken.

Inner child therapy
Pijnpunten of triggers waardoor mensen soms onverwachts heel erg worden geraakt, zijn vaak te herleiden naar pijn van vroeger. Wanneer je als kind iets moeilijks meemaakt kan er iets veranderen in de manier waarop je over jezelf denkt. Het kind van vroeger dat geloofde dat het niet goed genoeg is, waardeloos, niet gehoord. Dan kijken we samen vanuit het nu: “Wat heeft dat kind nodig?” Zij helpt mensen om deze innerlijke kinderen alsnog te geven wat ze tekort zijn gekomen. Zij leert mensen hun eigen behoeften weer vanuit zichzelf te vervullen voor meer onafhankelijkheid, vrijheid en innerlijke rust.

Suzanne werkt met particulieren en bedrijven en in samenwerking met de reguliere gezondheidszorg. Meer informatie over hypnotherapie vindt u op: www.psyche-enzo.nl