[fusion_builder_container hundred_percent=”yes” overflow=”visible”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none” last=”no” hover_type=”none” link=”” border_position=”all”][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”default” rule_size=”” rule_color=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=””]
Eigenlijk zijn wij allemaal wel een beetje in de war van tijd tot tijd.” Reinier Waardenburg coacht mensen op een andere manier bij Messy-Mind om samen de kluwen te ontwarren en het hoofd weer helder te krijgen. Dit doet hij volgens de Acceptence and Commitment Therapy, voice dialogue en mindfulness.
[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none” last=”no” hover_type=”none” link=”” border_position=”all”][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”default” rule_size=”” rule_color=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=””]
Met dagcoaching en retreats op bijzondere locaties in Nederland en buitenland coacht hij mensen die worstelen met een teveel aan stress, kampen met vormen van verslavingen en helpt hij ondernemers die vastlopen door de hoge eisen die zij vaak aan zichzelf stellen. Volgens Reinier kan het voor iedereen van waarde zijn om af en toe met een coach te sparren.
Je bent niet je gedachten
Reinier legt uit dat de linguïstische verbanden die we leggen vaak een hele grote rol in kunnen nemen. “Wanneer je een label krijgt, ga je geloven dat je het label bent.” Met behulp van mooie metaforen en hands-on oefeningen, waarbij er ook ruime is voor een beetje humor leert Reinier je dat gedachten slechts gedachten zijn. “Je bent niet je gedachten.” Reinier houdt mensen een spiegel voor en helpt om afstand te nemen en alles in het juiste perspectief te zien.
Ontzorgen
Dagcoaching is een unieke manier van coachen die Messy-Mind biedt voor iedereen die wat meer tijd nodig heeft. Reinier: ”We benutten een volle dag waardoor er nooit onderwerpen afgekapt hoeven te worden.” Het nadeel van een coachtraject is dat, als je net tot inzichten gaat komen, het uur alweer om is. Dagcoaching is radicaal anders. Reinier: “Er zijn geen verwachtingen, er is geen tijdsdruk en je ‘moet’ niets. We werken op hele bijzondere locaties en er is zelfs gelegenheid om te overnachten.”
Retreats
Daarnaast biedt Messy-Mind verschillende soorten retreats aan. Volgens Reinier mogen mensen soms best wel even aan zichzelf denken en tijd nemen om naar zichzelf te kijken. “Voor jezelf zorgen heeft niets met egoïsme te maken.” Jaarlijks de ‘Balans opmaken’ op een ranch of je ‘Innerlijk kompas’ bijstellen in een klooster in Portugal zijn aanraders voor iedereen die zichzelf wil blijven ontwarren en ontwikkelen. Tijdens een retreat helpt Reinier mensen weer om bewuster te leven, dichter bij zichzelf.
Slotadvies
Tot slot wil Reinier de mensen graag meegeven dat je niet altijd gelukkig hoeft te zijn. “Geluk zit erin dat je leert omgaan met ongeluk.” Reinier helpt mensen flexibeler om te gaan met tegenslagen. “Dat maakt gelukkig.”
Meer informatie en inspirerende blogs vindt u op www.messy-mind.com
[/fusion_text][fusion_imageframe image_id=”2981|medium” max_width=”” style_type=”” blur=”” stylecolor=”” hover_type=”none” bordersize=”” bordercolor=”” borderradius=”” align=”none” lightbox=”no” gallery_id=”” lightbox_image=”” lightbox_image_id=”” alt=”” link=”www.messy-mind.com ” linktarget=”_blank” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=””]https://cliquemedia.nl/wp-content/uploads/2020/11/IMG_0595-e1604248477131-300×265.jpg[/fusion_imageframe][fusion_separator style_type=”none” hide_on_mobile=”small-visibility,large-visibility” class=”” id=”” sep_color=”” top_margin=”” bottom_margin=”” border_size=”” icon=”” icon_circle=”” icon_circle_color=”” width=”” alignment=”center” /][fusion_separator style_type=”none” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” sep_color=”” top_margin=”” bottom_margin=”” border_size=”” icon=”” icon_circle=”” icon_circle_color=”” width=”” alignment=”center” /][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”default” rule_size=”” rule_color=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=””][/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]
